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Beginnt: 10. Okt.
BENEFITS VON YIN YOGA
Yin Yoga ist mehr als nur Dehnung – es ist eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Mit Yin Yoga Haltungen und bewusstem Atem kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und deine innere Balance stärken.
01
TIEFE
ENTSPANNUNG
02
MEHR
BEWEGLICHKEIT
03
STRESS
REDUZIEREN
04
NERVENSYSTEM REGULIEREN
TESTIMONIALS
Das sagen meine Teilnehmer:innen
"Ich möchte mich nochmal bei dir für den wunderbaren Yin Yoga Abend bedanken.
Du hast eine so tolle Atmosphäre geschaffen, in der einem das entspannen und loslassen so leicht gefallen ist. Der perfekte Einstieg ins Wochenende!"
YIN & RESTORE
Februar 2026
"Das Yin Yoga Special gestern war wieder sehr schön. Die Atmosphäre im Raum war sehe angenehm, ruhig, zum Wohlfühlen. Deine Stimme hat wohltuend durch die Stunde geleitet. Man kommt gut "runter" und ich bin richtig tiefenentspannt, leicht und locker wieder heim."
YIN & RESTORE
Februar 2026
"Vielen Dank für die schöne Stunde gestern. Ich habe endlich mehr Ruhe gefunden. So dankbar."
YIN YOGA
@anahata lifestyle yoga studio
Januar 2026
"Ich wollte dir noch einmal sagen, wie super das Special letzte Woche war! Da ich derzeit wieder krass verspannt bin, von den Schultern, Händen bis zum Kiefer, hat mir die Stunde ganz besonders gut getan. Ich konnte zum ersten Mal seit langem wieder locker werden. Es macht halt doch noch einen Unterschied, wenn man noch mehr Zeit hat. Es war wirklich super, danke!"
MINI RETREAT
"Detox yourself"
Oktober 2025