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Herzlich Willkommen in meiner Videothek!wo und wann du möchtest .Aufzeichnungen von Yin Yoga Livestreams aus meinen laufenden Yin Yoga Kursreihen.72 Stunden ausleihen oderYoga Flatrate 1 Monat freien Zugriff auf die komplette Videothek. VIDEO LEIHEN - 72 Stunden: 10€YOGA FLATRATE - 1 Monat: 50€* Vorschau
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01:01:58
YIN YOGA - SELFCARE In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dir hilft, um dich zu sorgen und auf deinen inneren Klang zu achten. Du spürst ganz bewusst deinen Körper und deine Empfindungen.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- Halbmond
- halber Frosch
- Raupe
- Nadelöhr
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung einer Zoom Live Klasse
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.
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01:01:01
YIN YOGA - SICH ZEIT NEHMEN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich in das Hier und Jetzt bringt. Du nimmst dir bewusst Zeit für dich und deine Yin Yoga Praxis.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- halber Schmetterling
- gedrehter halber Schmetterling
- sitzende Drehhaltung
- Nadelöhr
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:00:10
YIN YOGA - COOL DOWN AND LET GO In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz mit erdenden und kühlenden Asanas, perfekt für heiße Tage.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Fisch
- halber Schmetterling
- Raupe
- Sphinx
- liegende Drehhaltung
- Wasserfall
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:01:54
YIN YOGA - WACHSTUM UND ENTFALTUNG In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich wachsen und entfalten lässt und dir hilft, deiner Vision einen Schritt näher zukommen.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Fisch
- Halbmond
- Raupe
- Sphinx
- liegende Drehhaltung
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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59:53
YIN YOGA - ERDUNG UND ZENTRIERUNG In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du dich erdest und zentrierst.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- gedrehtes Reh
- Raupe
- liegender Baum
- verdrehte Wurzel
- halbes Happy Baby
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:02:03
YIN YOGA - INNEHALTEN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du inne hältst, um dich, deine Gefühle und deine Bedürfnisse zu spüren.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- Hocke
- Raupe
- Schwan
- verdrehte Wurzel
- Brücke
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:03:41
YIN YOGA - NEUBEGINN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du deine Ideen, Wünsche & Träume wachsen lässt.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- halber Schnürsenkel
- Libelle mit Bolster
- halber Frosch
- liegende Drehung
- Regenbogenbrücke
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:01:14
YIN YOGA - VOM AUßEN NACH INNEN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du durch bewusste Atmung vom Außen nach Innen kehrst.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
- Gurt oder Gürtel
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- halber Schmetterling
- Katzenschwanz
- liegende Drehung
- Regenbogenbrücke
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:01:14
YIN YOGA - STABILITÄT SCHENKT KLARHEIT In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du durch bewusste Erdung Stabilität im Körper und Klarheit im Geist fühlen kannst.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- Hocke
- Libelle
- Halbmond
- halber Frosch
- Kind mit Block unter Stirn
- Happy Baby
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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59:17
YIN YOGA - PRÄSENT SEIN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich ganz präsent sein lässt.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Fisch
- schmelzendes Herz Twist
- Sphinx
- Raupe
- liegende Drehhaltung
- Wasserfall
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:00:15
YIN YOGA - FÜR NEUES ÖFFNEN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du dich für Neues öffnen kannst.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Fisch
- Adlerarme
- Sphinx
- Kind
- Katzenschwanz
- Wasserfall
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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59:48
YIN YOGA - HINDERNISSE ÜBERWINDEN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du Hindernisse überwinden kannst.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- Halbmond
- Sphinx
- Reh
- Regenbogenbrücke
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:02:39
YIN YOGA - ERDUNG UND AUFRICHTUNG In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du dich erdest und aufrichtest zugleich.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- halber Schmetterling
- halber Schmetterling mit Drehung
- halber Schnürsenkel
- Happy Baby
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:02:15
YIN YOGA - DANKBARKEIT In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du dich bewusst mit dir verbindest, in dein Herz spürst und die pure Dankbarkeit fühlen wirst.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- Hocke
- Raupe
- Libelle
- halber Frosch
- Katzenschwanz
- Brücke
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:01:37
YIN YOGA - ERDUNG In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich erdet und nährt.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- unterstützter Fisch
- halber Schmetterling
- Yogasitz mit Vorbeuge
- liegender Baum
- Brücke
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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01:03:12
YIN YOGA - LOSLASSEN In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich dabei unterstützt, dich von deinen Erwartungen zu lösen.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- liegende Drehhaltung
- halber Schmetterling
- halber Schmetterling mit Drehung
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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59:17
YIN YOGA - ICH SCHENKE MIR ZEIT In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du dich bewusst mit deiner Atmung verbindest und dich frei atmest.
Du brauchst:
- Bolster oder (mehrere) Kissen
- Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher
- Decke(n)
Yoga-Haltungen:
- liegender Schmetterling
- Halbmond
- halber Schmetterling mit Seitneigung
- Libelle
- liegende Drehhaltung
- Savasana
Für wen ist Yin Yoga geeignet:
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Infos zur Yin Yoga Klasse:
- diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses
- das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet
- Dauer: 60 Minuten
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