In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich wachsen und entfalten lässt und dir hilft, deiner Vision einen Schritt näher zukommen. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Fisch - Halbmond - Raupe - Sphinx - liegende Drehhaltung - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du dich erdest und zentrierst. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - gedrehtes Reh - Raupe - liegender Baum - verdrehte Wurzel - halbes Happy Baby - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du inne hältst, um dich, deine Gefühle und deine Bedürfnisse zu spüren. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - Hocke - Raupe - Schwan - verdrehte Wurzel - Brücke - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du deine Ideen, Wünsche & Träume wachsen lässt. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - halber Schnürsenkel - Libelle mit Bolster - halber Frosch - liegende Drehung - Regenbogenbrücke - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du durch bewusste Atmung vom Außen nach Innen kehrst. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) - Gurt oder Gürtel Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - halber Schmetterling - Katzenschwanz - liegende Drehung - Regenbogenbrücke - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du durch bewusste Erdung Stabilität im Körper und Klarheit im Geist fühlen kannst. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - Hocke - Libelle - Halbmond - halber Frosch - Kind mit Block unter Stirn - Happy Baby - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich ganz präsent sein lässt. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Fisch - schmelzendes Herz Twist - Sphinx - Raupe - liegende Drehhaltung - Wasserfall - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du dich für Neues öffnen kannst. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Fisch - Adlerarme - Sphinx - Kind - Katzenschwanz - Wasserfall - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du Hindernisse überwinden kannst. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - Halbmond - Sphinx - Reh - Regenbogenbrücke - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du dich erdest und aufrichtest zugleich. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - halber Schmetterling - halber Schmetterling mit Drehung - halber Schnürsenkel - Happy Baby - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz in der du dich bewusst mit dir verbindest, in dein Herz spürst und die pure Dankbarkeit fühlen wirst. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - Hocke - Raupe - Libelle - halber Frosch - Katzenschwanz - Brücke - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich erdet und nährt. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - unterstützter Fisch - halber Schmetterling - Yogasitz mit Vorbeuge - liegender Baum - Brücke - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, die dich dabei unterstützt, dich von deinen Erwartungen zu lösen. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - liegende Drehhaltung - halber Schmetterling - halber Schmetterling mit Drehung - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.

In diesem Video übst du eine Yin Yoga Sequenz, in der du dich bewusst mit deiner Atmung verbindest und dich frei atmest. Du brauchst: - Bolster oder (mehrere) Kissen - Yoga-Klötze oder dicke stabile Bücher - Decke(n) Yoga-Haltungen: - liegender Schmetterling - Halbmond - halber Schmetterling mit Seitneigung - Libelle - liegende Drehhaltung - Savasana Für wen ist Yin Yoga geeignet: Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Infos zur Yin Yoga Klasse: - diese Yin Yoga Klasse ist eine Aufzeichnung eines Live Kurses - das Video ist 72 Stunden für dich frei geschaltet - Dauer: 60 Minuten Du möchtest live dabei sein? Dann schau auf meiner Webseite unter KURSE in das aktuelle Angebot.