YIN JOURNEY

DEINE REISE ZU MEHR ENERGIE & BALANCE In dieser Yin Yoga Reise widmen wir uns unseren Chakren – unseren Energiezentren entlang der Wirbelsäule. Mit ausgewählten Yin-Haltungen, bewusster Atmung und geführter Meditation öffnen wir sanft unser Energiesystem und bringen unsere Energie wieder ins Fließen – von der Wurzel bis zur Krone. Spüre, wie du dich von innen heraus neu ausrichtest – geerdet, klar, offen und voller Energie. Dich erwarten: • Eine geführte Meditation zu den sieben Chakren • Einführung in die Chakren und ihren Einfluss auf Körper & Geist • Ein Chakren-Selbstcheck, der dir zeigt, welche Energiezentren gerade mehr Aufmerksamkeit brauchen • Eine entspannende Yin Yoga Reise zur Harmonisierung aller sieben Chakren Spüre, wie du dich von innen heraus neu ausrichtest – geerdet, klar, offen und voller Energie. Dieses Yin Journey ist ideal für alle, die ihr Energiesystem harmonisieren, Stress loslassen und ihre innere Balance stärken möchten – egal, ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder ganz neu bist. Lass deine Energie fließen – buche jetzt deinen Platz! Limitierte Anzahl an Matten. Ich freue mich auf dich! Vanessa INFOS: Yin Yoga ist ein passiver, regenerativer Yogastil. Bitte ziehe warme und bequeme Kleidung an. Alle Hilfsmittel (Matte, Bolster, Decke etc.) sind im Studio vorhanden. BEACHTE: Durchführung ab 3 Teilnehmer:innen.