WAKE UP YIN

Starte kraftvoll und zugleich sanft in deinen Tag mit Wake Up Yin. Diese besondere Yin-Yoga-Praxis verbindet Ruhe und Achtsamkeit mit aktivierenden Elementen, die Körper und Geist morgens beleben. Du löst sanft Verspannungen, mobilisierst deine Gelenke und aktivierst wichtige Energiepunkte, während du gleichzeitig Achtsamkeit und innere Balance förderst. So bist du fokussiert, vital und entspannt für alles, was der Tag bringt. Wake Up Yin eignet sich für alle, die morgens bewusst in Bewegung kommen und die Energie des Yin Yoga nutzen möchten . Diese Session eignet sich für alle Level, von Einsteiger:innen bis zu erfahrenen Praktizierenden. Für die Praxis brauchst du lediglich eine Yogamatte, ein Kissen und optional eine Decke oder einen Yogablock, um die Positionen bequem zu unterstützen. Wake up mit Yin Yoga. Hinweis: Die Klasse findet ab drei Teilnehmer statt und wird über Zoom abgehalten. Der Zugangslink wird dir 60 Minuten vor Beginn per E-Mail zugesendet. Solltest du keinen Link erhalten, prüfe bitte zunächst deinen Spam-Ordner bevor du dich per E-Mail (vanessa108yoga@gmail.com) an mich wendest. Bitte beachte unsere Buchungsrichtlinien – Anmeldung und Umbuchung bis 24 h vorher möglich.